2023년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 7일:
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1057 kcal
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지방: 45.93g | 단백질: 80.32g | 탄수화물: 84.57g.
아침 식사: Пятерочка Сахар, Бонджорно Моцарелла. 점심 식사: Проспект Шашлычок Куриный с Овощами. 저녁 식사: Сладкий Красный Перец, Морковь, Огурец (без Кожуры). 간식/기타: Папа Джонс Пицца Маргарита на Тонком Тесте. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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