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Happy holidays to those who are celebrating at the moment. 🐝❤️😘
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77.7 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 7일:
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1058 kcal
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지방: 33.88g | 단백질: 43.06g | 탄수화물: 144.25g.
아침 식사: Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op Skimmed Milk. 점심 식사: Sainsbury's Simply Granola, Waitrose Red Pepper Houmous, Rowse Pure & Natural Honey, The Food Doctor Multi Seed & Cereal Pittas, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt. 저녁 식사: Basmati Rice (Cooked), Enchilada with Chicken and Beans in Tomato-Based Sauce. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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