2023년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.2 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 7일:
|
1421 kcal
|
지방: 29.13g | 단백질: 57.43g | 탄수화물: 87.52g.
아침 식사: Пережарка, Рис Вареный. 점심 식사: Азбука Вкуса Икра Баклажанная , Верес Икра Кабачковая, Бийский Рыбозавод Котлеты Рыбные из Горбуши . 저녁 식사: Коньяк, Свиной Бульон, Котлета Рыбная. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|