Strelka_belka님의 저널, 2023년 01월 7일

2023년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
147.7 kg 지금까지 감소한: 18.8 kg.    남은양: 52.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 7일:
1581 kcal 지방: 71.86g | 단백질: 104.79g | 탄수화물: 122.25g.   점심 식사: Суп с фасолью 23, Viola Плавленный Сыр. 저녁 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Epica Йогурт Питьевой Малина-Базилик, Авокадо Авокадо, Свити, Семушка Ореховая Смесь, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Папайя. 더보기
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