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Going down! 😀
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69 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 7일:
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2138 kcal
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지방: 128.27g | 단백질: 59.54g | 탄수화물: 191.99g.
아침 식사: Manteiga, Pão de Centeio Torrado. 점심 식사: Pão de Centeio Torrado, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Manteiga, Sainsbury's Banana. 저녁 식사: Batatas Fritas (com Sal), Heck Beef Burger. 간식/기타: Lindt Lindor Milk Chocolate Ball, Batatas Fritas (com Sal), Kelkin Chocolate Chip Cookies. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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