2023년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 7일:
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1494 kcal
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지방: 31.35g | 단백질: 67.14g | 탄수화물: 187.02g.
아침 식사: Fromage de Chèvre, Auchan Baguette de Pain Classique. 점심 식사: Gerblé Gâteau Fourré Chocolat , Haricots Verts, Auchan Jambon Serrano Espagnol, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Pain. 저녁 식사: Vin Chardonnay, Banana Bread, Saint Eloi Riz Thaï Cuit, Vitasia Raviolis Vapeur Hacao Crevette, Maki Concombre, Maki Avocat. 간식/기타: Banane. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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