2023년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 7일:
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661 kcal
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지방: 25.41g | 단백질: 34.93g | 탄수화물: 80.64g.
아침 식사: Telur Rebus. 점심 식사: Kerupuk Putih, Nasi Putih, Bawang Putih, Bawang Merah, Kecambah, Tempe, Kacang Panjang Hijau. 저녁 식사: Telur Rebus, Buah Naga, Tempe Goreng, Uleg Sambal Pedas, Daun Kenikir. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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