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體脂：22. 5%
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51.5 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 2일:
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1285 kcal
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지방: 53.33g | 단백질: 140.06g | 탄수화물: 65.95g.
아침 식사: Tryall 分離大豆蛋白, 味丹 膠原蛋白胜肽, 光泉 無糖黑豆漿, Tryall 香醇可可. 점심 식사: 麻糬 麻糬, 名豐 純手工臭豆腐, 油菜, 全聯 黑木耳, 金針菇, 水煮蛋, 杏鲍菇. 저녁 식사: 海帶芽, 名豐 純手工臭豆腐, 麻糬 , 水煮蛋. 간식/기타: Tryall 分離大豆蛋白, 光泉 無糖黑豆漿, Tryall 分離乳清蛋白, 味丹 膠原蛋白胜肽. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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