2018년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 31일:
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3516 kcal
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지방: 185.20g | 단백질: 152.82g | 탄수화물: 310.91g.
아침 식사: Iansa Azúcar Rubia, Pan Integral, Huevo Cocido, Huevo Revuelto. 점심 식사: Cazuela de Pollo. 저녁 식사: Watt's Jugo Naranja Light, Espárragos Cocidos (Frescos), Palmitos, Kraft Real Mayo, Palta, Minuto Verde Choclo Grano, Tomates, Ensalada de Papas, Filete de Res, Super Cerdo Malaya. 간식/기타: Marco Polo Maní sin Sal, Evercrisp Snack Mix, Lider Pan de Pascua (37,5g), Mantequilla de Maní, Pan Integral. 더보기
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