2023년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 6일:
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1643 kcal
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지방: 42.03g | 단백질: 59.58g | 탄수화물: 259.62g.
아침 식사: Seara Presunto, Perdigão Mortadela Tradicional, Cachorro Quente, Pizza de Queijo de Massa Fina, Doces Rezenda Geleia de Mocoto (Barra). 점심 식사: Carreteiro Arroz Branco. 더보기
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안정된 체중
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