2023년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 6일:
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1801 kcal
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지방: 67.72g | 단백질: 70.05g | 탄수화물: 242.43g.
아침 식사: Vinegar , Sugar, Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), Pomegranate Juice, Avocados, T&T Sushi Nori, No Name Old Cheddar Cheese, Great Value Milk Chocolate , Quaker Quick Oats (3-5 Min), Cinnamon , Oranges . 점심 식사: Great Value Wild Caught Pink Salmon Fillets, Aroy-D Sweet Chili Sauce For Chicken, Miso (Fermented Soybean Paste), Wing Hing Tofu, Lemon, Sweet Potato, Extra Virgin Olive Oil. 저녁 식사: Hot Chili Pepper, Oranges, Dried Shiitake Mushrooms , Dry Beef Broth, Bouillon or Consomme, Lotus Brand Rice Sticks (Ho Fun Noodles). 더보기
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안정된 체중
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