2023년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 6일:
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1004 kcal
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지방: 33.22g | 단백질: 45.11g | 탄수화물: 128.54g.
아침 식사: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Tirol Leite Semidesnatado. 점심 식사: Queijo Mozzarella, Ovo, Gerônimo Hambúrguer de Feijão Preto com Couve e Chia. 저녁 식사: Queijo Mozzarella, Clara de Ovo, Ovo, Goma de Tapioca. 간식/기타: Yoki Paçoca , Maizena Amido de Milho, Tirol Leite Semidesnatado. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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leticiavictordequadros님의 체중기록
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