2023년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 6일:
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2641 kcal
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지방: 100.10g | 단백질: 92.49g | 탄수화물: 331.51g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Giovanni Rana Gnocchi Gorgonzola, Pizzabrötchen. 저녁 식사: Tadim Sonnenblumenkerne, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Efepasa Kangal Sucuk, Pizzabrötchen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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