2023년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.0 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 6일:
|
2189 kcal
|
지방: 85.70g | 단백질: 60.48g | 탄수화물: 149.91g.
점심 식사: Heinz BBQ Sauce, Clover Clover Spread, Sainsbury's Red Leicester, Marks & Spencer Butchers Classic Pork Sausages, Kingsmill White Bread Roll. 저녁 식사: Bisto Gravy Granules, Aldi Homestyle Chips, Higgidy British Beef, Stilton & Ale Pie. 간식/기타: Merlot Wine, Terry's Chocolate Orange . 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|