2023년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 6일:
|
1903 kcal
|
지방: 61.99g | 단백질: 98.06g | 탄수화물: 223.20g.
아침 식사: Esselunga Banana, Pesoforma Choco Smoothie, Conad Fiocchi di Latte Piacersi. 점심 식사: Хурма, Fiorentini Gallette Super Protein, Negronetto Salame. 저녁 식사: Melinda Mela, Galvanina Mandarino, Coop Vino Bianco, Sushi Daily Sushi Salmone. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|