2023년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 6일:
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1423 kcal
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지방: 45.61g | 단백질: 118.45g | 탄수화물: 141.27g.
아침 식사: Alpro Lait d’Amande sans Sucres, Alpro Lait d’Amande sans Sucres, Prozis Blanc d'œuf , Vahiné Amande en Poudre, Delisse Lait Demi Écrémé, Bjorg Son d'avoine Bio, St Môret Ligne & Plaisir, Pamplemousse, Oeuf, Oeuf. 점심 식사: Fruit de la Passion, Sojasun Yaourt Nature, Tomates Cerises, Champignons, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf Dur, Sojasun Yaourt Nature, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Mâche. 저녁 식사: Pommes (sans Peau), Yoplait Petit Suisse 0%, Gervais Carré Frais 0%, Florette Batavia, Champignons, Lidl Émincé de Filet de Poulet, Potimarron. 간식/기타: Régime Dukan Dukanella, Wasa Léger , Clémentines, Alpro Lait d’Amande sans Sucres, Delisse Lait Demi Écrémé. 더보기
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안정된 체중
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