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passiert 🤷🏻♀️
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122.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 6일:
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1906 kcal
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지방: 78.64g | 단백질: 148.65g | 탄수화물: 144.02g.
아침 식사: Vitalis SuperMüsli 30% Protein, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero, REWE Bio Leinöl Nativ, Arla Skyr. 점심 식사: Schalotten, Olivenöl, Aubergine, Ja! Reibekäse Leicht, Freshona Passierte Tomaten Rustica, REWE Beste Wahl Vegane Burger, Gemüse. 저녁 식사: Yogurette Yogurette, Schalotten, Möhren, Landgut Hähnchenschenkel, Bernbacher Bio Dinkel Nudeln. 간식/기타: REWE Joghurt Mild Laktosefrei, Heidelbeeren, Schlagfix Universelle Schlagcreme , Baileys Deliciously Light, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero, Süssli Birkenzucker 100 % Xylit, Ja! Kidneybohnen, DM Bio Kokosöl, Cebe Cacao. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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