2023년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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148.5 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 53.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 6일:
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1508 kcal
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지방: 87.58g | 단백질: 118.93g | 탄수화물: 42.74g.
점심 식사: Суп с фасолью 23, Chikalab Печенье с Суфле Малиновый Десерт, Viola Плавленный Сыр. 저녁 식사: Bombbar Coco Coconut, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Магнит Грейпфрут Красный, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Виктория Окорочок Куриный Гриль. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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