2017년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 2일:
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1603 kcal
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지방: 71.01g | 단백질: 130.74g | 탄수화물: 113.27g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Alpro Soya Latte di Soia, Fragole, Mela Verde. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pema Pane di Segale Integrale, Carne di Petto di Tacchino, Finocchio Crudo, Esselunga Insalata Mista e Germogli, Pomodori Rossi. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. 간식/기타: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Myprotein Oats & Whey Bar. 더보기
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