2023년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.1 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 6일:
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1328 kcal
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지방: 88.82g | 단백질: 79.16g | 탄수화물: 52.77g.
점심 식사: Mühlenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt, Gebacken, Marten Salami Sticks, Himbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Alnatura Gold Leinsamen, Milfina Butter , Bofrost Eiweissbrötchen. 저녁 식사: Olivenöl, Rucola , Tomaten, Edeka Mini Cordon Bleu. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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