2023년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 40.2 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 6일:
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1389 kcal
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지방: 75.00g | 단백질: 88.96g | 탄수화물: 72.57g.
아침 식사: Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Bootybar Coco Bite White, Вареное Яйцо. 점심 식사: Куриные Грудки (Жареные), Магнит Сыр Фасованный Королевский, Жареное Яйцо. 저녁 식사: Мандарины. 간식/기타: Snaq Fabriq Qwikler. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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