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Guten morgen 😃 Endspurt und ab ins Wochenende 💪 wird auch Zeit wieder Arbeiten zu gehen war jetzt Ohje 🤦♂️ 4 Wochen Zuhause es langt jetzt 🫣 ich wünsche euch einen ruhigen entspannten Tag
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93 kg
지금까지 감소한: 24 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 6일:
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945 kcal
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지방: 17.49g | 단백질: 60.00g | 탄수화물: 135.06g.
아침 식사: Äpfel, Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Lidl Weltmeisterbrötchen . 저녁 식사: Gut & Günstig Bandnudeln, Zucchini, Netto Hähnchenbrustfilet, Knoblauch, Champignons Frisch, Zwiebeln. 간식/기타: Milka Osterhase. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
2023년 01월 6일 작성이: DianaS1970
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Dann schönes Wochenende 😊würde auch gerne wieder arbeiten, bin nun schon 7 Wochen zuhause 🥲
2023년 01월 6일 작성이: Ma Ti Na
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Schönes Wochenende und guten Start nächste Woche🍀mein Urlaub geht heute zu Ende. Muss am Montag auch wieder arbeiten. Freu mich drauf🌞🙋🏻♀️
2023년 01월 6일 작성이: anmogu64
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