2023년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 6일:
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948 kcal
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지방: 58.83g | 단백질: 17.01g | 탄수화물: 83.40g.
아침 식사: Share Bio-Haferdrink, Nescafe Cappuccino Weniger Süß. 점심 식사: Türkisches Fladenbrot, NOA Brotaufstrich Kichererbse-Avocado. 간식/기타: Zetti Knusperflocken, Halloren Schokobecher. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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