2023년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.7 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 6일:
|
1511 kcal
|
지방: 75.49g | 단백질: 151.68g | 탄수화물: 76.43g.
점심 식사: 每朝健康 雙纖綠茶, 豆芽菜, 雞蛋（整個）, 生豆皮, 大漢 傳統板豆腐, 7-11 麻辣臭豆腐. 저녁 식사: Costco 大麥若葉, THE VEGAN樂維根 紅茶豆漿, 統一 無加糖高纖豆漿. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|