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Aoooohhhhh Goiás!
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71.9 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 5일:
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990 kcal
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지방: 27.67g | 단백질: 59.81g | 탄수화물: 122.77g.
아침 식사: Ovo, Pão Francês sem Miolo, Ceifeiro Semente de Chia, Maçã. 저녁 식사: Mimo Uva Verde sem Semente, Maçã, Quero Seleta de Legumes, Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Cristal Feijão. 간식/기타: Ceifeiro Semente de Chia, Maçãs, Mingau de Aveia, Ovo, Pão Francês sem Miolo, Maçã. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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