2023년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 5일:
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1234 kcal
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지방: 75.27g | 단백질: 44.57g | 탄수화물: 101.45g.
아침 식사: Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Авокадо Авокадо, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Три Несушки Яйца Куриные, Молоко (Цельное Молоко), Умный Выбор Геркулес, Риат Молоко Цельное. 점심 식사: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Селедка под Шубой. 저녁 식사: Ашан Гранат. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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