2023년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.3 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 5일:
|
1580 kcal
|
지방: 82.41g | 단백질: 61.75g | 탄수화물: 140.63g.
아침 식사: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Kinder Pingui Шоколад, Pergale Конфеты Milk Classic, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Kinder Pingui, Kinder Pingui Клубника, Тёма Биолакт без Сахара, Шуба Салат . 저녁 식사: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Шуба Салат , Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Мясной Двор Филе Цыплят-Бройлеров, Фикс Прайс Петра Лапша , Pergale Конфеты Milk Classic, Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
|
주 2.2 kg 증가하기
|