2023년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 5일:
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902 kcal
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지방: 40.78g | 단백질: 30.83g | 탄수화물: 109.04g.
아침 식사: Nutribom Mingau de Aveia, Açúcar, Icefruit Polpa de Graviola, Ovo Frito, Wickbold Pão Australiano Integral. 점심 식사: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Feijão Carioca Cozido, Pif Paf Escondidinho de Frango. 간식/기타: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Fit Food Pasta de Amendoim Cremosa, Maçã. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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