2023년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 5일:
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614 kcal
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지방: 15.75g | 단백질: 29.22g | 탄수화물: 90.18g.
아침 식사: Ginger Tea, Baumann's Cream Crackers, Hellmann's Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Red Onions, Cucumber, Tomatoes. 간식/기타: Apple Juice. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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