2023년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 5일:
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1448 kcal
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지방: 68.42g | 단백질: 85.51g | 탄수화물: 129.39g.
아침 식사: Babyfox Шоколад Молочный, Альпенгурт Сливки 10%, Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная», Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Красное и Белое Тортилья Пшеничная. 저녁 식사: Красное и Белое Тортилья Пшеничная, Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная», Сыробогатов Сыр Гауда 45%. 간식/기타: J7 Яблочный Сок, Pink Power Iso Whey 100%, Groseri Сироп Топинамбура, Азбука Вкуса Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Иван Поддубный Творог 9%. 더보기
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안정된 체중
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