2023년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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149.1 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 54.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 5일:
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1658 kcal
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지방: 133.53g | 단백질: 77.87g | 탄수화물: 20.48g.
아침 식사: Язык Говяжий Отварной, Жареное Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный. 점심 식사: Bombbar Coco Coconut, Белый Город Молоко 2,5%. 저녁 식사: Chikalab Печенье с Суфле Малиновый Десерт, Grassan Сыр с Грецким Орехом, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слово Мясника Карбонад в Маринаде. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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