2023년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 5일:
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3383 kcal
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지방: 103.02g | 단백질: 124.46g | 탄수화물: 495.56g.
아침 식사: Ülker Café Crown, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Hofmann Menue Scharfe Hackfleischbällchen. 저녁 식사: Granatapfel, Duplo Duplo, Maggi Gebratene Nudeln , Kellogg's Tresor Choco Nougat, Mandarine, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Maggi Gebratene Nudeln . 더보기
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주 7 kg 증가하기
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