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Feiertage und Wasser durch Sport wahrscheinlich 🤷🏻♀️
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64.1 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 5일:
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1766 kcal
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지방: 74.15g | 단백질: 73.49g | 탄수화물: 195.21g.
아침 식사: DM Bio Fruchtaufstrich Erdbeere 75%, Ei, Wimmer Schwabinger Doppelkruste, Meggle Feine Butter, Alpro Barista Mandel . 점심 식사: Plätzchen. 저녁 식사: Mondo Italiano Tomatenmark, Cucina Grana Padano, Iglo Blattspinat Natur, Kirschtomaten, Zwiebeln, Cucina Olivenöl, REWE Bio Cappelletti mit Spinat-Ricotta-Füllung. 간식/기타: Alpro Barista Mandel , Be Light Schafskäse, Zespri Kiwi Gold , Milka Oreo White. 더보기
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1787 kcal
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운동:
쇼핑 - 2 시간, 가사 - 30 분, 휴식 - 13 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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