2023년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 5일:
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1528 kcal
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지방: 41.83g | 단백질: 48.70g | 탄수화물: 232.86g.
아침 식사: Zucchero, Cappuccino. 점심 식사: Pasta, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Pane Bianco. 저녁 식사: Coop Tarallini Pugliesi, Rana Gnocchetti di Patate, Mutti Polpa di Pomodoro , Santa Lucia Mozzarella Light, GrissinBon Fagolosi. 간식/기타: Cioccolatino, Zucchero, Caffè Macchiato. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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