2023년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.2 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 5일:
|
1734 kcal
|
지방: 76.06g | 단백질: 111.85g | 탄수화물: 157.93g.
아침 식사: Ясная Горка Фонарик из Мяса Птицы, Чебаркульская Птица Окорочок Копчено-Вареный, Красное и Белое Тортилья Пшеничная, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Тильзитер, Точно Молочно Молоко 2,5%. 점심 식사: Картофель, Морковь, Роллтон Лапша Яичная, Курица Вареная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Бухта Изобилия Семга Слабосоленая, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. 저녁 식사: Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Подкопченая, Морской Окунь. 간식/기타: Мандарины, Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Магнит Хурма. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
elizaveta_varenevna님의 체중기록
|