2023년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 4일:
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2258 kcal
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지방: 85.64g | 단백질: 86.91g | 탄수화물: 286.19g.
아침 식사: Van's All Natural Multigrain Waffles, Boulder Sausage Breakfast Sausage (46g). 점심 식사: Ikea Swedish Meatballs Dinner (10), Mashed Potatoes, Lingonberry, Cream Sauce. 저녁 식사: Dry Grated Parmesan Cheese, Turkey Meatballs, Muir Glen Tomato Basil Pasta Sauce, Rotini. 간식/기타: Lay's Oven Baked Barbecue Chips . 더보기
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