2023년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 5일:
|
1143 kcal
|
지방: 51.31g | 단백질: 36.28g | 탄수화물: 128.82g.
아침 식사: Share Bio-Haferdrink, Nescafe Cappuccino Weniger Süß. 점심 식사: Hähnchenschnitzel, Herzberger Ciabattabrötchen. 저녁 식사: Rindfleisch, Combino Farfalle Gekocht, Bresso Frischkäse Feige & Thymian . 간식/기타: Gut & Günstig Schokokränze, Alpro Schokoladen Mousse, Halloren Schokobecher, Milka Naps Mix. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|