2023년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 5일:
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1302 kcal
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지방: 40.86g | 단백질: 49.38g | 탄수화물: 191.79g.
아침 식사: Запеканка Творожная с Изюмом Очень Вкусная. 점심 식사: Суп с Тушёнкой, Ого Сухари "Сахарные с Изюмом", Алатырский Хлебозавод Хлеб Фермерский. 저녁 식사: Суп с Тушёнкой, Алатырский Хлебозавод Хлеб Фермерский, Ого Сухари "Сахарные с Изюмом". 간식/기타: Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Красное. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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