2023년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 4일:
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784 kcal
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지방: 13.38g | 단백질: 58.29g | 탄수화물: 105.29g.
아침 식사: Marilan Magic Toast Peito de Peru, Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light. 점심 식사: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Quiabo Cozido, Patinho, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Pêssegos, Batata Inglesa Cozida. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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biiahsantana.408020님의 체중기록
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