2023년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 52.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 5일:
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1846 kcal
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지방: 61.88g | 단백질: 87.19g | 탄수화물: 248.08g.
아침 식사: 奇美 雞蛋小饅頭, 宏裕行 八寶丸, 克寧 100%天然純淨即溶奶粉, 全聯 香蕉. 저녁 식사: 安博格 無鹽奶油, 全聯 黑木耳, 青花菜, 西芹, 番茄, 全聯 洋蔥. 간식/기타: 全聯 香蕉, 小仁泉 極品豆漿. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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