14 kilos é oficial 👊🏻🎉🎉🎉
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72.1 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 4일:
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743 kcal
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지방: 26.04g | 단백질: 50.12g | 탄수화물: 71.32g.
점심 식사: Ceifeiro Semente de Chia, Maçã, Di Napoli Pão Integral com Uvas Passas e Canela, Ovo. 저녁 식사: Ceifeiro Semente de Chia, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Quero Seleta de Legumes, Batata Doce Cozida, Maçã. 간식/기타: Maçã, Ceifeiro Semente de Chia, Di Napoli Pão Integral com Uvas Passas e Canela, Ovo. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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