2023년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 26.7 kg.
남은양: 70.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 4일:
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839 kcal
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지방: 60.14g | 단백질: 57.24g | 탄수화물: 22.52g.
점심 식사: Bold Snacks Bold Tube Trufa de Chocolate, Alface de Folha Verde, Copacol Filé de Tilápia, In Natura Tomate, Sadia Salaminho Tipo Italiano. 간식/기타: Vitanuts Pasta de Castanha Crocante, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Walmart Queijo Mussarela, Giroil Farinha de Amêndoas , Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Gruyère, Jasmine Gergelim Branco Natural, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo, Regina Creme de Ricota Light. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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