2023년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.3 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 4일:
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332 kcal
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지방: 13.75g | 단백질: 12.25g | 탄수화물: 30.00g.
아침 식사: International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Starbucks Cold Brew Concentrate - Madagascar Vanilla, Strawberries 100g, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Hormel Black Label Fully Cooked Original Bacon, Thomas' Bagel Thins - Plain. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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