2023년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 4일:
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1474 kcal
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지방: 65.54g | 단백질: 100.34g | 탄수화물: 123.66g.
아침 식사: Запеканка Творожная с Изюмом Очень Вкусная. 점심 식사: Ого Сухари "Сахарные с Изюмом", Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Курица Вареная. 저녁 식사: Ого Сухари "Сахарные с Изюмом", Алатырский Хлебозавод Хлеб Фермерский, Суп с Тушёнкой. 더보기
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