2023년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 1일:
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2208 kcal
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지방: 92.64g | 단백질: 97.21g | 탄수화물: 242.13g.
아침 식사: Brot Chips, Menemen. 점심 식사: Landliebe Vanillejoghurt, Müller Joghurt mit der Ecke Brownie. 저녁 식사: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Olivenöl, Nudeln. 간식/기타: Kinder Maxi King, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Balls. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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