2023년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.2 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 78.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 3일:
|
471 kcal
|
지방: 14.42g | 단백질: 31.25g | 탄수화물: 48.40g.
아침 식사: SPAR Fat Free Long Life Milk, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Maggi 2 Minute Noodles Cheese Flavour, Chicken Breast Meat . 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|