2023년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.7 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 4일:
|
638 kcal
|
지방: 36.62g | 단백질: 34.80g | 탄수화물: 41.85g.
아침 식사: Беловежский Гостинец Бабушкин Гостинец, Батон Нарезной, Минская Марка Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Молоке, Gusto Майонез 20%, Яйцо Куриное. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|