2023년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 4일:
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651 kcal
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지방: 24.86g | 단백질: 48.99g | 탄수화물: 58.79g.
아침 식사: Coop Confettura Extra di Amarene , Coop Pane di Semola di Grano Duro, Caffè, Latte Arborea Ayo, Coop Flakes di Farro e Cioccolato. 점심 식사: Zuccato Cetriolini, Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 더보기
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주 13.3 kg 감소하기
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