2023년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 4일:
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2354 kcal
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지방: 66.48g | 단백질: 171.17g | 탄수화물: 250.99g.
아침 식사: Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Kölln Haferflocken. 점심 식사: Kirschtomaten, Eatlean Grated Cheese, Ei, Bürger Maultaschen. 저녁 식사: Garden Gourmet Veggie Lovers Pizza. 간식/기타: Babybel Mini Babybel Light, Exquisa Fitline Protein Heidelbeere. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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