2023년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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150 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 55 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 4일:
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1750 kcal
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지방: 140.37g | 단백질: 86.24g | 탄수화물: 25.54g.
아침 식사: Велком Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо. 점심 식사: Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Chikalab Печенье с Суфле Малиновый Десерт. 저녁 식사: Язык Говяжий Отварной, Велком Колбаса Брауншвейгская, Grassan Сыр с Грецким Орехом, Слово Мясника Карбонад в Маринаде. 간식/기타: Multibar Конфеты "без Вреда" со Вкусом Трюфеля. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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